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向

被解凍的食物應放在微波爐適用的容器?，然後不蓋蓋子放在?璃轉盤上。

若有必要的話，請用平整的?箔把肉或家禽?起來。這樣可以防止在解凍過程中較薄的部分變熱。

確保金屬薄片不要接觸到爐壁。

其他種類的食物，如切塊的肉，排骨，香腸和熏肉也是這樣。

當微波爐發出?聲時，把食物從微波爐?取出，?轉食物然後放?微波爐。重新開始繼續烹調。

解凍程序結束時，再把食物從微波爐?取出，用金屬薄片蓋上等待直至解凍完全。

爲了完全解凍，在烹調前應將肉和整只?繼續放置等待至少1個小時。

肉類

家禽

魚類

0.1千克

4.0千克

0.1千克

0.5千克

麵包

種類

重量限制

容器

食物

微波爐器皿

（平的餐具）

紙巾或平的

餐具

肉類

切塊的牛肉，魚排，燉肉，牛排，燉熟的肉，燉熟的牛肉，牛肉夾?，?排，羊排，

包着金箔的肉，香腸，炸肉排（2釐米）

聽見一聲?時，請?轉食物。

解凍結束后，等待5

15分鐘。

家禽

整只?，?蛋，?腿，?胸，火?胸（2.0千克以下）

聽見一聲?時，請?轉食物。

解凍結束后，等待20

30分鐘。

魚類

魚片，魚排，整只魚，海類食品。

聽見一聲?時，請?轉食物。

解凍結束后，等待10

20分鐘。

切片的麵包，麵包圈，法國棍子麵包等等。

個別的切片麵包放在紙巾和平的餐具之間。

聽見一聲?時，請?轉食物。

解凍結束后，等待1

2分鐘。

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